Pour améliorer sa qualité de vie, je crois sincèrement qu'il est important de se poser les bonnes questions...
Celles qui favorisent la réflexion et le développement personnel et professionnel.
 
Tu pourras évidemment les modifier ou en créer d'autres...
 

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  • Quelles sont mes valeurs fondamentales et suis-je en cohĂ©rence avec elles?
  • Quelles sont les activitĂ©s qui m'apportent le plus de satisfaction et de bonheur?
  • Quels sont mes objectifs Ă  court et long terme?
  • Quelles habitudes alimentaires puis-je amĂ©liorer pour me sentir mieux dans mon corps ?
  • Comment puis-je intĂ©grer plus d'activitĂ©s physiques dans ma routine quotidienne ?
  • Quelles pratiques de relaxation ou de mĂ©ditation pourrais-je explorer pour calmer mon hamster et rĂ©duire le stress?
  • Est-ce que mes relations sont positives et Ă©panouissantes ?
  • Comment puis-je renforcer mes connexions avec ma famille et mes amis?
  • Quelles limites devrais-je Ă©tablir pour ne pas me faire envahir avec des Ă©nergies nĂ©gatives?
  • Quelles compĂ©tences ou connaissances pourrais-je dĂ©velopper pour progresser dans ma carrière?
  • Quels livres ou ressources devrais-je consulter pour apprendre et me motiver?
  • Quelles passions ou hobbies ai-je envie d'explorer?
  • Comment puis-je mieux organiser mon temps pour Ă©quilibrer travail et vie personnelle?
  • Quelles distractions m'Ă©loignent de mes objectifs, et comment puis-je les minimiser?
  • Quel temps puis-je consacrer chaque jour Ă  des activitĂ©s qui me tiennent Ă  cĹ“ur?

 

Bonne réflexion 

 

Merci et à très bientôt,

 

Perry Mandanici, 

Auteur, conférencier, animateur, consultant / stratège en StorySelling 

www.perrymandanici.com

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