En fait, c’est une bonne chose d’oublier le temps, comparativement à tous les emplois où nous avons pu nous sentir prisonnier...

 

Quand t'es à ton compte, ou que t'es passionné par ce que tu fais, c’est tout le contraire, le temps file ⏳ tellement vite…

 

Mais il existe aussi certains pièges!

 

Là où tu mets ton focus, se dirige ton énergie, ce qui veut dire que si tu t’investis corps et âme dans ton projet passionnant d’entrepreneur, ça peut aussi vouloir dire que ça devient une obsession, au risque de négliger le plus important:

 

Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit...

 

En ce qui me concerne, j’ai connu des périodes où je pouvais passer facilement des journées de 12 à 16 heures à pousser ma machine, à vouloir tout assimiler, tout comprendre pour atteindre le succès le plus rapidement possible!

 

De vouloir comprendre l’automatisation, écrire mes courriels dans mon lnfolettre, produire des vidéos, créer du contenu sur les réseaux, explorer plusieurs stratégies pour optimiser mes projets en ligne et en présentiel, etc.

 

Des outils simples, puissants et gratuits...

 

Et puis un jour tu te réveilles  tellement fatigué, brûlé d'avoir couru à gauche à droite, de t'être éparpillé, d'avoir pressé le citron à fond que tu cherches désespérément ton énergie...

 

Et c'est là que tu deviens souvent plus réceptif aux solutions qui pourraient t'aider à alléger ta vie...

 

Heureusement, il existe des moyens, des outils pour mieux canaliser ton énergie, calmer ton mental et te ramener rapidement dans l'instant présent...

 

Des outils simples, puissants, pour la plupart gratuits, mais encore faut-il les pratiquer avec constance pour se permettre d'apprécier leurs multiples bénéfices...

 

Parce que derrière chaque entrepreneur existe un être humain qui doit prendre soin de son physique, de son mental, de son esprit...

 

Et c’est là qu'interviennent des outils comme la méditation, la marche, exercices de respiration, le yoga, la natation, etc.

Tout est question de choix et de goût...

Et toi, quels outils utilises-tu pour te ramener dans l’instant présent? Pour te permettre de mieux focuser sur une seule chose à la fois?

 

Si t'as le goût de me partager tes outils, écris-moi à...[email protected] 

 

P.S. En passant, si le sujet t'intéresse... je t'en parle en détails dans les chapitres 3 et 6 de mon premier livre:

⟹«Osez Exprimer votre Leadership Humain »  

 

À très bientôt,

 

Perry

www.perrymandanici.com