Deviens magnétique dans tes conversations 

  « Un parcours progressif pour sortir de l'ombre et transformer le trac, la maladresse et le hamster mental...en présence, clarté et impact. »

 

Tu as des choses importantes à dire. Mais entre ce que tu ressens à l'intérieur...et ce qui sort vraiment quand tu parles, il y a parfois un décalage.

Ce parcours a été créé pour t'aider à combler cet écart, pas avec de la théorie, mais avec de la pratique, du concret et un cadre bienveillant.

Il se déploie en 2 étapes complémentaires:

• Atelier 1 - Expérience: Scène, histoire, voix (2h)
• Atelier 1 - Intégration: voix, présence et conversation qui comptent (2h)

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 POURQUOI J'AI CRÉÉ CE PARCOURS

 
• tu veux surtout analyser, mais pas trop pratiquer;

• tu t’attends à un cours de théâtre ou à de la thérapie de groupe (ce n’est ni l’un, ni l’autre).

 

Ici, on est dans la vraie vie :

des exercices concrets, de la pratique, des échanges honnêtes… pour t’aider à parler à partir de qui tu es vraiment. 

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ATELIER 1 ﹣EXPÉRIENCE: SCÈNE, HISTOIRE, VOIX (2h)

Deviens magnétique quand tu parles de ton défi majeur 2026  (2h)

« Les bases vivantes d'une communication percutante et persuasive »

On commence par le début : quelque chose qui compte vraiment pour toi.

Pendant cet atelier, tu ne vas pas « pratiquer pour pratiquer. »

Tu vas travailler à partir d'un vrai défi majeur que tu veux concrétiser d'ici 2026

Pendant ces 2 heures, tu vas:

• Clarifier un défi majeur réel que tu veux vraiment voir avancer. 
• Mettre en lumière les croyances et pensées qui sabotent ta façon d’en parler. 
• Apprendre des exercices simples de respiration et d’ancrage 

Pour ne plus te laisser happer par l’impulsivité ou la réactivité, quand la conversation devient intense. 

• Créer ta phrase d’ancrage personnelle, pour te préparer avant une entrevue, une discussion importante ou une prise de parole. 
• Commencer à parler de ton défi en t’appuyant sur une petite structure claire 

(contexte – défi – émotion – apprentissage / engagement)  

afin que les autres comprennent mieux ce que tu portes vraiment.

On va aussi jouer avec :

• ta voix, 
• ton rythme, 
• tes silences, 

pour que tu sentes ce que ça fait quand tu parles…et qu’on t’écoute pour de vrai.

Idéal si tu veux :

• sortir doucement de l’ombre, 
• recommencer à parler de toi, de tes projets et de ce que tu offres, 
• arrêter de laisser ton hamster décider à ta place.

En résumé, après l’Atelier 1, tu repars avec :

•  un défi 2026 clarifié, dont tu peux parler plus simplement; 
•  une phrase d’ancrage pour te préparer avant les moments importants; 
•  une première structure pour raconter ce que tu vis sans te perdre; 
•  plus de repères dans ta voix, ta posture et ton trac.

➡︎[email protected] 

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ATELIER 1 – Intégration (suite)

Voix, présence et conversations qui comptent (2 h) 

« Approfondis ta présence, ta voix et ton leadership intérieur »

Cet atelier est la continuité naturelle de l’Atelier 1.

On ne repart pas à zéro : on va plus en profondeur, à partir de ce que tu as déjà touché.

C'est un temps d'intégration: on reprend ce que tu as commencé à ouvrir en Atelier 1 et on l'amène davantage dans ta vraie vie, dans de vraies conversations qui comptent pour toi.

On va plus loin dans :

• ta voix (projection, rythme, silences); 

• ta posture (comment tu entres dans une pièce, comment tu occupes l’espace); 

• des conversations concrètes que tu dois avoir : poser une limite, dire non, parler de ton projet, nommer un besoin, etc.

Pendant cet atelier, tu vas :

• Reprendre ton défi majeur 2026 (ou une situation actuelle) et le retravailler avec plus de présence. 

• Explorer des mises en situation / jeux de rôle dans un cadre sécuritaire. 

• Recevoir du feedback bienveillant et spécifique sur ta voix, ton énergie, ta clarté. 

• Faire un petit pas de plus vers ton leadership intérieur : parler à partir de qui tu es, sans t’effacer, ni écraser l’autre.

 

Cet atelier est recommandé si :

• Tu as aimé l’Atelier 1 et tu veux vraiment intégrer ces nouvelles façons de communiquer; 

• tu veux te sentir plus solide dans ta voix et dans ton corps; 

• tu as envie d’oser des conversations qui comptent dans ta vraie vie.

 

En résumé, après l’Atelier 1 – Intégration, tu repars avec :

• plus de confiance pour entrer dans une pièce et prendre ta place; 

• de l’entraînement réel sur des conversations qui te font peur d’habitude; 

• un feedback concret sur la façon dont ta présence, ta voix et ton énergie sont perçues; 

• un sentiment d’avoir « atterri » davantage dans ton leadership intérieur.

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Ce qu'ils et elles en disent...

Un mot d’une participante qui a suivi l’atelier 1 et un atelier de suivi plus long avec moi.

« Je suis vraiment contente d’avoir suivi les deux ateliers de Perry.

La formation est intense et profonde: on va toucher à des parties de soi qui peuvent être très confrontantes, mais tellement transformatrices.

Le fait d’avoir deux rencontres plutôt qu’une seule journée condensée a été essentiel pour moi. La pause entre les ateliers m’a permis d’intégrer, de laisser mon cerveau s’ouvrir à l’idée d’un projet, puis de revenir avec plus de clarté. […]

J’ai pu reconnecter à la « femme forte » en moi et ressentir la différence entre simplement comprendre quelque chose dans ma tête et l’intégrer profondément dans mon cœur. La deuxième rencontre crée un groupe plus engagé, avec des conversations riches et pleines de pépites d’or. »

— Johane Gingras, artiste-peintre intuitive

 

INFOS PRATIQUES ﹣ATELIER 1

Atelier 1 ﹣ Expérience: scène, histoire, voix Deviens magnétique dans tes conversations

« Les bases vivantes d'une communication percutante et persuasive »

QUAND: Mercredi 11 février - 19 h à 21 h

 Spécial parcours − 2 ateliers

Si tu sais déjà que tu veux vivre le parcours au complet: 

Atelier 1 (2h) + Atelier 1 - Intégration (2h) 

 

➡️ 79$ pour les 2 ateliers (au lieu de 94$, aucune taxe)

- Offert si tu réserves et paies les 2 ateliers en même temps

Comment réserver ta place?

Pour t’inscrire à l’Atelier 1, à l’Atelier 1 – Intégration, ou au parcours complet (les 2 ateliers):

 

 ➡ Écris-moi simplement « Je suis intéressé » à: [email protected] 

 

En me précisant:

• si tu veux t’inscrire à l’Atelier 1 seulement; 

• à l’Atelier 1 – Intégration seulement (si tu as déjà fait le 1); 

• ou au parcours complet (Atelier 1 + Atelier 1 – Intégration).

Je te répondrai avec tous les détails pour confirmer ta place.

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 En résumé:

• Tu as quelque chose à apporter, mais tes mots ne suivent pas toujours. 

• Tu veux sortir un peu plus de l’ombre, sans te déguiser ni jouer un rôle. 

• Tu es prêt(e) à pratiquer dans un petit groupe, avec bienveillance et authenticité.

Ce parcours est là pour t’aider à :

• transformer ton trac et ton hamster mental en présence et clarté; 

• parler de ce qui compte réellement pour toi; 

• devenir plus magnétique dans tes conversations, tout en restant profondément toi-même.

Au plaisir de t’accueillir au Zénia Mirabel,

Perry